Wellamo-opiston Voi hyvin! -hanketta rahoittaa Opetushallitus. Kurssit ja tapahtumat ovat osallistujille maksuttomia.
Tervetuloa mukaan!
Voi hyvin! -hankkeen maksuttomia kursseja ja tapahtumia
Luentoja Lahdessa ja verkossa
-
Wellamo-opiston maksuton Ystävänpäivän luento Kumppanuustalo Fellmannian Auditoriossa.
Tutkijatohtori Kaisa Koivunen Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan gerontologian tutkimuskeskuksesta.
Hyvä toimintakyky vanhuudessa kumpuaa monesta eri lähteestä ja koko eletty elämä luo sille pohjaa.
Luennolla pohditaan mikä on resilienssin vaikutus omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.Luentoon voi osallistua joko paikan päällä tai Teamsilla.
Luento kestää tunnin, jonka jälkeen voi osallistua keskusteluun aiheesta.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
-
Kauppakeskus Trion Palvelutorilla Lahdessa
Tervetuloa mukaan maksuttomaan tapahtumaan kuulemaan kevytyrittäjyyden mahdollisuuksista senioreille.
Lyhyen luennon jälkeen keskustelemme aiheesta ja osallistujat voivat esittää kysymyksiä.
Luennoitsija Pekka Mantila Ladec OyMaksuton, ei ennakkoilmoittautumista
Yhteistyössä Lahden Seudun Kehitys LADEC Oy
-
Luennolla käsitellään ruokavalion vaikutusta aivoterveyteen ja ikääntyvien terveyteen laajemminkin. Luennolla käydään läpi uudet ravitsemussuositukset ikäihmisten näkökulmasta, sekä uusia tutkimustuloksia siitä miten ruokavalion avulla voi ylläpitää ja parantaa aivoterveyttä ja fyysistä toimintakyky sekä ehkäistä sairauksien kehittymistä.
Luennoitsija: Jenni Lehtisalo erikoistutkija, THL
Luentoon voi osallistua joko paikan päällä Kumppanuustalo Fellmannian Auditoriossa tai teamsilla.
Luento kestää tunnin, jonka jälkeen voi osallistua keskusteluun aiheesta.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
-
Luennolla käsitellään aivoterveyttä ikääntyessä ja erityisesti sitä, miten aivoterveyttä voidaan parhaiten tukea terveellisten elintapojen avulla. Luennolla käsitellään muistisairauksien kehittymiseen liittyviä tekijöitä ja mahdollisuutta vaikuttaa niihin niin, että aivoterveys säilyy hyvänä mahdollisimman pitkään.
Luennoitsija: Jenni Lehtisalo erikoistutkija, THL
Luentoon voi osallistua joko paikan päällä Kumppanuustalo Fellmannian Auditoriossa tai teamsilla.
Luento kestää tunnin, jonka jälkeen voi osallistua keskusteluun aiheesta.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista