Wellamo-opiston Voi hyvin! -hanketta rahoittaa Opetushallitus. Kurssit ja tapahtumat ovat osallistujille maksuttomia.
Tervetuloa mukaan!
Voi hyvin! -hankkeen maksuttomia kursseja ja tapahtumia
Kursseja
-
Muistojen biisi -työpaja
Tiistaisin joka toinen viikko 4.2., 18.2. ja 4.3. klo 10.30-12.00
Paikka: Virkatie 3, Järvelä, Raita-senioritupa, entinen Järvelän kirjasto -
Kokoontumiset perjantaisin 21.2., 7.3. ja 21.3.2025
Orimattilan kulttuuritalo, Taidemuseo -
Muistojen biisi -työpaja
Perjantaisin 7.3., 14.3. ja 21.3. klo 11.00-12.30
Paikka: Virastotie 7, Myrskylä, Nuokku -
Kokoontumiset perjantaisin 25.4., 2.5. ja 9.5.2025
Paikka: Virastotie 7, Myrskylä, Nuokku
Luentoja Lahdessa ja verkossa
-
Luennolla käsitellään ruokavalion vaikutusta aivoterveyteen ja ikääntyvien terveyteen laajemminkin. Luennolla käydään läpi uudet ravitsemussuositukset ikäihmisten näkökulmasta, sekä uusia tutkimustuloksia siitä miten ruokavalion avulla voi ylläpitää ja parantaa aivoterveyttä ja fyysistä toimintakyky sekä ehkäistä sairauksien kehittymistä.
Luennoitsija: Jenni Lehtisalo erikoistutkija, THL
Luentoon voi osallistua joko paikan päällä Kumppanuustalo Fellmannian Auditoriossa tai teamsilla.
Luento kestää tunnin, jonka jälkeen voi osallistua keskusteluun aiheesta.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
-
Luennolla käsitellään aivoterveyttä ikääntyessä ja erityisesti sitä, miten aivoterveyttä voidaan parhaiten tukea terveellisten elintapojen avulla. Luennolla käsitellään muistisairauksien kehittymiseen liittyviä tekijöitä ja mahdollisuutta vaikuttaa niihin niin, että aivoterveys säilyy hyvänä mahdollisimman pitkään.
Luennoitsija: Jenni Lehtisalo erikoistutkija, THL
Luentoon voi osallistua joko paikan päällä Kumppanuustalo Fellmannian Auditoriossa tai teamsilla.
Luento kestää tunnin, jonka jälkeen voi osallistua keskusteluun aiheesta.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
Luentoja Orimattilassa
-
Orimattilan Kulttuuritalon 2. kerros (käynti b-ovesta)
Luennolla perehdymme suosittuun Whatsapp- pikaviestintäsovellukseen:
- asentaminen
- miten eroaa esim. tekstiviesteistä?
- ryhmät
- videopuhelut
- keskeisimmät asetukset
Lisäksi tutustumme Android-puhelimen varmuuskopiointiin: Mitä se tarkoittaa, miten otetaan käyttöön.
Luento sekä henkilökohtaista opastusta aiheesta.
Luennoitsija: mediaohjaaja Mikko Tolonen, Wellamo-opisto. Yhteistyössä Orimattilan kaupungin senioripalveluiden kanssa.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. -
Orimattilan Kulttuuritalon 2. kerros (käynti b-ovesta)
Luennolla katsomme millaisia älykelloja on markkinoilla ja minkälaisia ominaisuuksia kelloista löytyy. Mitä hankinnassa on huomioitava? Mikä on älykellon ja älyrannekkeen ero? Mitä vaiheita on älykellon käyttöönotossa? Luento sekä henkilökohtaista opastusta aiheesta.
Luennoitsija: mediaohjaaja Mikko Tolonen, Wellamo-opisto. Yhteistyössä Orimattilan kaupungin senioripalveluiden kanssa.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Luentoja Myrskylässä
-
Nuorisotila Nuokku. Virastotie 7, 07600 Myrskylä
Luennolla käydään läpi mobiililaitteiden ja tietokoneiden tietoturvaas sekä erilaisista tietojenkalasteluhuijauksista. Luvassa mm:
- Tuleeko mobiililaitteessa tai tietokoneessa olla erillinen digiturvasovellus?
- Salasanaturvallisuus: Millainen on hyvä salasana?
- Kaksivaiheinen tunnistautuminen
- Reitittimien turvallisuus
- Tyypillisimmät nettihuijaukset ja mitä tulee tehdä, jos tulee huijatuksi?
Luento sekä henkilökohtaista opastusta aiheesta.
Luennoitsija: mediaohjaaja Mikko Tolonen, Wellamo-opisto. Yhteistyössä Myrskylän kunnan kanssa.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. -
Nuorisotila Nuokku. Virastotie 7, 07600 Myrskylä
Luennolla perehdymme suosittuun Whatsapp- pikaviestintäsovellukseen:
- asentaminen
- miten eroaa esim. tekstiviesteistä?
- ryhmät
- videopuhelut
- keskeisimmät asetukset
Lisäksi tutustumme kuinka kuvia ja muita tiedostoja tallennetaan verkkoon eli pilveen Google kuvat sekä Google Drive- palveluissa.
Luento sekä henkilökohtaista opastusta aiheesta.
Luennoitsija: mediaohjaaja Mikko Tolonen, Wellamo-opisto. Yhteistyössä Myrskylän kunnan kanssa.
Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.